Retour à la vie

12 janvier 2010

Mardi : Jour 6

Petit-déj - 1 tasse de lait écrémé au café (100cal) => 15 min d'elliptique soit 3,5 km Goûter - 1 chocolat Léonidas (100 cal) Dîner - 1 salade de tomates sauce allégée (250 cal)- 1 bol de soupe chinoise (100 cal) => 25 min d'elliptique soit 6 km (de mieux...

Posté par Mattie à 20:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 janvier 2010

Lundi : Jour 5

Réveil : à 5h avec les "boum boum" de mon voisin du dessus qui écoute sa musique à fond quand il rentre chez lui Petit-déj - 1 tasse de lait écrémé (100 cal) => 10 min d'elliptique Dans la matinée, un client m'a offert un ballotin de chocolats Jeff de...

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10 janvier 2010

Tag "Un peu de moi"

Dans la catégorie des questionnaires ou des tags (je n'ai toujours pas compris le principe ou la différence ), j'ai trouvé celui-ci sur le blog La vie de Blondie . Si vous avez 5 min, j'aimerais bien connaître vos réponses vu que je ne sais pas comment...

Posté par Mattie à 23:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Musique, Questionnaire, Backstreet Boys

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10 janvier 2010

Bridelight 10% MG

Dernier né des fromages de la marque Bridelight, je vous présente le "Chaussée aux Moines" des régimeuses. Les plus : un goût très proche de la version non allégée allégé : 10% de MG et 194 calories pour 100 g se conserve bien un conditionnement de 230...

Posté par Mattie à 21:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fromage allégé

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10 janvier 2010

Dimanche : Jour 4

Petit-déj - 1 tasse de lait écrémé au café (100 cal) Déjeuner - 1 salade composée (400 cal) =>10 min d'ellipitique (et toujours aussi essoufflée ) Dîner - 2 bols de soupe de poissons (200 cal) TOTAL : 700 calories

Posté par Mattie à 20:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 janvier 2010

Tag "Ciné"

En me promenant sur le blog Séries et Fantasy , j'ai découvert un tag ciné sympa auquel j'ai eu envie de répondre. Je ne suis pas une experte en la matière : je ne sais absolument pas comment cela fonctionne pour tagger ou pour être taggée. Si quelqu'un...

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Tags: Cinéma, Questionnaire

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10 janvier 2010

Samedi : Jour 3

Petit-déj - 2 tasses de lait écrémé au café (200 cal) Déjeuner - 1 salade composée (250 cal)- 1 blanc de poulet (200 cal)- 1 île flottante (140 cal) Dîner - 1 salade composée (250 cal)- 1 île flottante (140 cal) TOTAL : 1180 calories

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8 janvier 2010

Vendredi (sous la neige !) : Jour 2

Petit-déj - 1 tasse de lait écrémé au café (100 cal) => 15 min d'elliptique (pas de malaise cette fois, ouf !) Déjeuner - 1 escalope de poulet à la provençale (300 cal)- 1 café au lait (100 cal) Dîner -1 escalope de poulet à la provençale (300 cal) TOTAL...

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8 janvier 2010

Episode 9 - "Celle qui se dégoûtait"

Du gras... Je ne suis plus qu'un immonde tas de gras aussi laide à l'extérieur qu'à l'intérieur. Je me dégoûte, je me déteste et je déteste ma vie... Moi qui passais des heures à faire les boutiques, à me pomponner, ne pouvant sortir de chez moi sans...

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Tags: boulimie

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7 janvier 2010

Jeudi : Jour 1

Réveil : 10 min à jeun au saut du lit de vélo ellipitique accompagné en prime d'un malaise vagal, qui l'eut cru?! Et dire que j'avais l'habitude d'en faire 1h tous les jours à la salle de sport, me voilà à présent incapable d'en faire plus de 10 min d'affilée...

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