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Retour à la vie
13 mars 2010
La phrase du jour
"L'humour, c'est comme un parachute, si tu n'en as pas, tu t'écrases"
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13 mars 2010
Samedi : Jour 9
Petit-déjeuner - 1 tasse de lait écrémé au café (100 cal) Déjeuner - 2 escalopes de poulet à la provençale (500 cal) Goûter - 1 café au lait (100 cal) Dîner - 2 bols de soupe poule-vermicelles (300 cal) TOTAL : 1000 calories
13 mars 2010
Avant/après : Nadine Coyle
La squelettique Nadine Coyle du groupe anglais Girls Aloud fait à nouveau parler d'elle pour sa maigreur extrême et surtout celle de ses jambes qui sont si fines qu'elle flotte même dans ses chaussures ! La voici en bikini il y a tout juste un an, elle...
12 mars 2010
Pas le moral...
11 mars 2010
Jeudi : Jour 7
Petit-déjeuner - 1 tasse de lait écrémé au café (100 cal) => 30 min d'elliptique soit 6,7 km Déjeuner - 1 salade composée au poulet (500 cal)- 1 bol de fromage blanc 0% (200 cal) Dîner - 1 menu vapeur chinois (environ 700 cal) mais pourquoi je n'ai même...
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11 mars 2010
Episode 21 - "Celle qui n'était pas normale (Acte 2)"
L'enquête reprend pour découvrir les raisons qui font que je dois composer aujourd'hui avec mes troubles du comportements alimentaires. J'examine certains évènements de mon adolescence qui me donnent une fois de plus le sentiment de ne pas avoir vécu...
10 mars 2010
Mercredi : Jour 6
Petit-déjeuner - 1 tasse de café au lait (100 cal) => 25 min d'elliptique soit 4,5 km Déjeuner - 1 assiette de chou blanc râpé (100 cal)- 1 bol de fromage blanc 0% (300 cal) Goûter - 1 tasse de café au lait (100 cal) => 25 min d'elliptique soit 4,5 km...
9 mars 2010
Sauce pour salades aux fines herbes Linessa
Parce que la salade nature c'est vraiment pas terrible, il fallait bien essayer de l'accommoder sans ruiner ses bénéfices pour la ligne avec une sauce vinaigrette légère. J'ai donc essayé celle proposée par la marque Linessa. Les plus : 0% de matière...
9 mars 2010
Mardi : Jour 5
Petit-déjeuner - 1 tasse de lait écrémé au café (100 cal) Déjeuner - 1 salade composée au poulet (500 cal)- 1 bol de fromage blanc 0% (200 cal) Goûter - 1 bol de fromage blanc 0% (300 cal) => 45 min d'elliptique soit 8,7 km TOTAL : 1100 calories
8 mars 2010
La phrase du jour
"Les femmes qui veulent être les égales des hommes manquent sérieusement d'ambition" (Jean-Marc Reiser)
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Retour à la vie
??????? Mais qu'est ce qui cloche chez moi ???????
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