Jeudi : Jour 7

Petit-déjeuner
- 1 tasse de lait écrémé au café (100 cal)

=> 30 min d'elliptique soit 6,7 km

Déjeuner
- 1 salade composée au poulet (500 cal)
- 1 bol de fromage blanc 0% (200 cal)

Dîner
- 1 menu vapeur chinois (environ 700 cal) mais pourquoi je n'ai même pas essayé de résister

TOTAL : environ 1500 calories

C'est pas comme ça que je vais réussir perdre le moindre gramme, d'autant qu'avec un repas aussi copieux dans le ventre, il m'est impossible de monter sur mon vélo pour pédaler.