Mardi : Jour 2

Petit-déjeuner
- 1 bol de lait écrémé au café (200 cal)

Déjeuner
- 1 salade au poulet caramélisé (400 cal)

Dîner
- 1 bol de soupe légumes-vermicelles (150 cal)
- des cornichons aigre-doux (50 cal)

(Pas d'elliptique pour ce soir , trop crevée : je file au dodo)

TOTAL : 800 calories