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Retour à la vie

10 mai 2010

2ème bilan : encourageant

2ème bilan : encourageant
Bientôt 1 mois que je me suis inscrite à la salle de sport et pour être honnête, je ne regrette pas mon investissement (pour le moment...) : ce club est très sympa et j'ai enfin l'impression que mon assiduité paie !! Bon, ne nous emballons pas, on est...
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7 mai 2010

Vendredi

Vendredi
Petit-déjeuner - 1 tasse de lait écrémé au café (100 cal) - 2 tranches de jambon de poulet (100 cal) J'ai lu qu'il fallait manger des protéines dès le petit-déj' pour booster son métabolisme de base alors vu que j'avais faim... => 1h d'abdos-fessiers...
7 mai 2010

La phrase du jour

"Il reste toujours assez de force à chacun pour accomplir ce dont il est convaincu" (Goethe) J'avoue : celle là je l'ai piquée à Delarue après son émission Tout une Histoire. Elle reflète à la perfection ma démarche.
5 mai 2010

La phrase du jour

"L'humour est la forme la plus saine de la lucidité" (Jacques Brel)
5 mai 2010

Renee Zellweger : de plus en plus maigre

Renee Zellweger : de plus en plus maigre
Renee Zellweger est apparue amaigrie le 30 avril dernier alors qu'elle quittait la Los Angeles Film School à Hollywood, son MIFF (Milan International Film Festival) Award sous le bras la récompensant pour son film My One and Only (sorti le 10 février...
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5 mai 2010

Mercredi

Mercredi
Petit-déjeuner - 1 tasse de lait écrémé au café (150 cal) Déjeuner - Courgettes à la tomate (300 cal) => 45 min de body pump + 1h40 de vélo d'appartement (je lis en pédalant : je n'ai pas vu le temps passer !!) Dîner - Courgettes à la tomate (300 cal)...
4 mai 2010

Mardi

Mardi
Petit-déjeuner - 2 tasses de café au lait au café (200 cal) => 45 min de RPM + 40 min de vélo d'appartement Déjeuner - 1 escalope de poulet au paprika (200 cal)- Courgettes à la tomate (300 cal) => 45 min de RPM + 20 min de vélo d'appartement Dîner -...
3 mai 2010

Une pensée pour Lolie

Une pensée pour Lolie
Demain est un grand jour, je serai de tout coeur avec toi...
3 mai 2010

Lundi

Lundi
Petit-déjeuner - 1 tasse de lait écrémé au café (150 cal) => 45 min d'abdos-fessiers + 40 min de vélo d'appartement (je voulais faire plus mais il était 14h30 et j'avais trop faim !) Déjeuner - 2 concombres (250 cal) Dîner - 1 salade composée (400 cal)...
3 mai 2010

Les belles gambettes de Kate Bosworth

Les belles gambettes de Kate Bosworth
La jeune actrice de 27 ans qui avait perdu énormément de poids suite à sa rupture avec Orlando Bloom en 2006 a été aperçue la nuit dernière dans les rues de New York alors qu'elle se rendait dans un bar avec des amis. Bien qu'elle ait repris quelques...
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