4 décembre 2009
Vendredi
Petit déj - 2 tasses de lait écrémé au café (200 cal) Déjeuner - 1 café au lait (100 cal) Dîner - 1 kg de tomates (300 cal)- 6 hakkao crevettes (480 cal)- 3 rouleaux de printemps (380 cal) TOTAL : 1460 cal Et voilà comment on ruine sa motivation et ses...