27 mai 2010
Jeudi
Petit-déjeuner - 1 tasse de lait écrémé au café (100 cal) Déjeuner - Salade de fruits (200 cal)-1 tasse de lait écrémé au café (100 cal) => 45 min de body attack Goûter - 1/2 melon (100 cal) => 30 min d'abdos-fessiers + 20 min de vélo + 45 min de RPM...