3ème mois d'assiduité à la gym et 4ème mois de régime plus ou moins strict (plutôt moins que plus d'ailleurs ). Jusqu'à la fin du mois de juillet, le programme se compose toujours de 12 à 15h de sport par semaine selon le degré de fatigue musculaire et...

Cela fait donc 2 mois que je fréquente la salle de gym, de plus en plus assidûment, à raison de 2 séances de 45 min quotidiennes minimum. Je m'y suis fait une copine que j'ai plaisir à retrouver et la plupart des profs me connaissent (même mon chouchou...

Bientôt 1 mois que je me suis inscrite à la salle de sport et pour être honnête, je ne regrette pas mon investissement (pour le moment...) : ce club est très sympa et j'ai enfin l'impression que mon assiduité paie !! Bon, ne nous emballons pas, on est...

A la différence des autres blogs consacrés aux régimes, je m'aperçois que je n'ai encore jamais publié de bilan sur l'évolution de mon poids. Certainement parce que précédemment, je ne constatais aucun réel changement dans mon apparence pour pouvoir en...